夏天牛皮癣患者该注意什么

文章来源：衡阳肤康中医皮肤病医院官网

　　夏天牛皮癣患者该注意什么？夏天对于牛皮癣这种会严重影响患者形象的疾病患者来说，不是什么好时节。很多的人都希望能够在夏天治好牛皮癣，过一个清爽的夏日。

　　夏天牛皮癣患者该注意什么

　　一、学会减压。很多牛皮癣患者都知道，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，虽然目前还没有确凿依据证明，但是也足以说明学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。

　　二、避免太阳直射。夏季天气炎热，牛皮癣患者尽量避免在太阳直射下活动或作业，建议在太阳光线不强烈的情况下适当的晒晒太阳，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，从而预防牛皮癣的扩散。

　　三、夏季牛皮癣患者要多吃清淡的食物。以青菜为主，如、茄子、生菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、大豆、豆制品、等等。夏季也要多喝白开水，水喝多了能排泄体内的一些病毒，也能增加皮肤的水份。

　　四、保护皮肤和头皮。牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加重病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱咐去做，禁止用手抓患处。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的皮损消退，切记用水温过高的水洗澡。夏季洗澡不宜太频繁，一般一天--两天洗一次澡为宜，洗澡是不能用碱性的沐浴用品，碱性的沐浴用品会刺激牛皮癣患者的皮损细胞，使患者的皮损加重。

　　五、注意保湿。包括皮肤和空气的保湿。如果患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。在干燥炎热的夏季，也可以使用加湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。

　　六、避开使病情恶化的药物。一般都要在医生的指导下正确用药，如果擅自吃其他的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而使病情恶化。目前所知的会使牛皮癣恶化的药物包括锂、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁、吲哚美辛缓释胶囊剂和消炎痛等。

　　七、避开忽冷忽热的环境。对大多数牛皮癣患者来说，忽冷忽热的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。夏季牛皮癣患者在室内空调不适宜开的太低，室内外的温差不要过大，少部分患者在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合牛皮藓患者。